Exercise Ball Push Up
Exercise Ball Push Up
2009年9月16日
muscleandstrength.com
5 exercises to improve push-ups: the perfect strength workout
5 exercises to improve push-ups: the perfect strength workout
2025年4月3日
centr.com
Push Press Exercise: How To, Benefits, Variations - Muscle & Fitness
Push Press Exercise: How To, Benefits, Variations - Muscle & Fit…
2022年3月16日
muscleandfitness.com
10 Push-Pull Exercises to Build Stronger Arms and a More Powerful Upper Body
10 Push-Pull Exercises to Build Stronger Arms and a More Powerf…
4 个月之前
health.com
Dumbbell Push Workout: 12 Best Exercises to Do On Push Day
0:22
Dumbbell Push Workout: 12 Best Exercises to Do On Push Day
2022年6月24日
thefitnessphantom.com
Push Up
0:43
Push Up
2009年9月16日
muscleandstrength.com
Pike Pushup
0:49
Pike Pushup
已浏览 192.9万 次2014年7月2日
YouTubeLivestrongWoman
14:04
CORE & MORE Stability Ball WORKOUT - Intermediate Level
已浏览 48.4万 次2016年9月22日
YouTubeMarsha Hughes Workouts
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 203.9万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:35
Pilates Exercise: Push-Up | Pilates Anytime
已浏览 9.3万 次2014年6月24日
YouTubePilates Anytime
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.9万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
33:16
30 Min FULL BODY STABILITY BALL WORKOUT at Home
已浏览 103.8万 次2020年6月20日
YouTubeCaroline Girvan
1:14
How to Do a Push Up
已浏览 16.9万 次2020年4月7日
YouTubewikiHow
0:49
Side to Side Push-Up
已浏览 13.9万 次2015年11月10日
YouTubePilates & Fitness TV
3:31
The 35 Best Pullup Exercises
已浏览 500.9万 次2014年3月13日
YouTubeFitnessFAQs
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1014.9万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
2:54
Learn How To Do a Push-Up
已浏览 48.3万 次2021年5月12日
YouTubeKayla Itsines
0:37
How to do an Incline Pushup | Tiger Fitness
已浏览 67万 次2017年4月19日
YouTubeTiger Fitness
25:56
53 GYM BALL EXERCISES AND THE MUSCLES THEY TARGET
已浏览 14.7万 次2020年5月18日
YouTubeFit Gent
1:22
Archer Push-up - The RIGHT Way
已浏览 55.2万 次2014年12月3日
YouTubeSurpassing Gravity
0:55
Wall Push Ups For Beginners | How To
已浏览 174.5万 次2015年6月30日
YouTubeStylecraze Fitness
21:46
20 Minute Beginner Stability Swiss Ball Exercises (Low Impact)
已浏览 23.9万 次2014年8月12日
YouTubeJoanna Soh Official
15:03
THE BEST BOSU BALL Workout For Beginners (Follow Along)
已浏览 30.7万 次2018年11月5日
YouTubeCriticalbench
2:17
How to do the Hindu Pushup - and Why!
已浏览 87.5万 次2014年4月16日
YouTubeOriginal Strength
14:34
Unboxing a New BOSU Ball and Pumping It Up
已浏览 3.7万 次2018年6月19日
YouTubeMy Fitness Core
12:50
10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
已浏览 28.7万 次2020年9月3日
YouTubeCaroline Girvan
0:19
How to do an Incline Push-Up
已浏览 18.5万 次2018年11月19日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次2011年2月23日
YouTubeBuiltLean®
10:55
The Official Push-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 445.9万 次2019年3月25日
YouTubeATHLEAN-X™
观看更多视频
静态缩略图占位符