How to use the LEG EXTENSION Matrix from Basic-Fit
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How to use the LEG EXTENSION Matrix from Basic-Fit
Dans cette vidéo, je t’explique comment utiliser la machine de leg extension Matrix chez Basic-Fit pour isoler et renforcer efficacement tes quadriceps. 💪🔥 🔸 Positionnement : Assieds-toi sur le siège et ajuste le dossier pour que tes genoux soient alignés avec le pivot de la machine. Place tes chevilles sous le coussin inférieur ...
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