English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
Copilot
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
5:34
在视频中查找 00:17
What are Micro Workouts?
Micro Workouts | Mini Exercises At Your Desk Job
已浏览 3.3万 次
2020年1月10日
YouTube
Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers
9:19
Ten Minute Strength Full Body Micro Workout At Home
已浏览 19.7万 次
2022年6月13日
YouTube
Breathe and Flow
0:16
5 Mini Workouts That Supercharge Your Health in Minutes! 💪 | Superm
…
已浏览 2381 次
4 个月之前
YouTube
Supermely Health
4:39
Micro Workouts Will Change Your Life
已浏览 8.2万 次
9 个月之前
YouTube
BANDZ Fitness
0:24
Micro workouts are a simple, fun, and surprisingly effective way to a
…
已浏览 2503 次
10 个月之前
TikTok
justin_agustin
6:35
Micro / Intermittent Training (“Exercise Snacks”) — How Tiny
…
已浏览 60 次
5 个月之前
YouTube
RawForm Fitness
3:44
How Micro Workouts Boost Health in 5 Minutes a Day : Proven Benefi
…
已浏览 902 次
4 个月之前
YouTube
Medical Centric Podcast
0:36
4 Easy Micro Workouts to Build Lasting Movement Momentum
已浏览 95 次
7 个月之前
YouTube
Habit Novice
0:26
Micro Workouts That Actually Build Strength (No Gym, No Excuses)
已浏览 1271 次
4 个月之前
YouTube
Grizzly Movement
11:04
10 Minute Full Body Strength Micro Workout | Episode 1
已浏览 16.8万 次
2022年8月22日
YouTube
Breathe and Flow
0:41
5-Minute Micro Workouts for Busy Lifestyles
已浏览 7.7万 次
10 个月之前
TikTok
justin_agustin
8:07
在视频中查找 02:07
Benefits of Micro Workouts
Micro Workouts | How To and Benefits
已浏览 64.4万 次
2019年10月2日
YouTube
Mark's Daily Apple
17:56
Micro Workout: Short on Time Big on Gainz
已浏览 954 次
2024年4月2日
YouTube
ExerciseLab
1:20
Mark Sisson on Rethinking Exercise with Micro Workouts
已浏览 1215 次
2025年1月12日
YouTube
Primal Health Coach Institute
0:34
How Micro-Workouts Could Save Your Day
已浏览 1097 次
6 个月之前
YouTube
Anabolic Coach
2:59
Why Are Micro-workouts So Effective For Your Health? - Smar
…
已浏览 3 次
5 个月之前
YouTube
Smart Steps to Wellness
2:13
在视频中查找 00:23
What is micro workout?
What is Micro Workout | Explained in 2 min
已浏览 8584 次
2020年6月4日
YouTube
Productivity Guy
6:14
5min Pilates Slim & Tiny Waist Workout || Flat Stomach Hourglas
…
已浏览 47.3万 次
6 个月之前
YouTube
Isla Rune Pilates
22:24
Beginner Mini Trampoline Workout: Mamma Mia Hits 20 Minute Sessio
…
已浏览 17万 次
2024年4月21日
YouTube
Jump&Jacked
1:33:51
HOW TO MICRO EXERCISES ? सूक्ष्म व्यायाम कैसे करें ?
已浏览 3.8万 次
8 个月之前
YouTube
Indian Yoga Techniques
11:37
在视频中查找 02:52
Marching Exercises
10-Minute Beginner Mini Trampoline Workout | Low-Impact Rebounder
…
已浏览 80万 次
2024年6月2日
YouTube
Jump&Jacked
15:55
Beginner Mini Trampoline Workout: 15-Minute Jump Into Fitness Fun
已浏览 5.6万 次
2024年5月19日
YouTube
Jump&Jacked
12:49
10 Minute Pilates Mini Ball Abs | Mini Stability Ball Core Workout
已浏览 6.9万 次
2024年2月26日
YouTube
Re:Align Pilates
12:40
10 Minute Mini Ball Pilates | Total Body Pilates with Small Ball
已浏览 1万 次
2024年2月19日
YouTube
Re:Align Pilates
18:34
7 Micro Habits to Escape the Freeze Response - Polyvagal Tools for De
…
已浏览 38.9万 次
2 个月之前
YouTube
Therapy in a Nutshell
25:42
在视频中查找 01:05
Lower Body Exercises
Full Body Mini RESISTANCE BAND Workout
已浏览 442.7万 次
2020年7月6日
YouTube
Heather Robertson
15:05
在视频中查找 04:07
First Set of Exercises
15 MIN FULL BODY MINI RESISTANCE BAND WORKOUT |
…
已浏览 8.7万 次
2023年3月8日
YouTube
Eleni Fit
0:40
Tiny Space Big Gains: Micro Workouts That Fit Anywhere
已浏览 3 次
5 个月之前
YouTube
HealthandWellnessPlus
2:39
How Do I Start Micro Workouts During My Day?
3 个月之前
YouTube
Everyday Fitness Hacks
0:37
Unlocking Micro-Workouts: Fitness in Minutes
已浏览 358 次
3 个月之前
YouTube
Health and Wellness by Alex
观看更多视频
更多类似内容
短视频
0:16
5 Mini Workouts That Supercharge Your Health i
…
已浏览 2381 次
4 个月之前
YouTube
Supermely Health
1:20
Mark Sisson on Rethinking Exercise with Micro Worko
…
已浏览 1215 次
2025年1月12日
YouTube
Primal Health Coach Institute
0:24
Micro workouts are a simple, fun, and surprisingly effecti
…
已浏览 2503 次
10 个月之前
TikTok
justin_agustin
0:41
5-Minute Micro Workouts for Busy Lifestyles
已浏览 7.7万 次
10 个月之前
TikTok
justin_agustin
1:11
60-Second Sliding Leg Curl Micro Workout for Desk Pros
已浏览 1201 次
6 个月之前
YouTube
Michael Cassidy
0:36
4 Easy Micro Workouts to Build Lasting Movement M
…
已浏览 95 次
7 个月之前
YouTube
Habit Novice
0:42
60-Second Plank to Downward Dog Micro Work
…
已浏览 1577 次
6 个月之前
YouTube
Michael Cassidy
0:43
60-Second Doorway Row Micro Workout for Desk Pr
…
已浏览 2815 次
5 个月之前
YouTube
Michael Cassidy
0:40
60-Second Crab Stretch Rock Micro Workout for Desk Pros
已浏览 1225 次
6 个月之前
YouTube
Michael Cassidy
1:08
60‑Second Elephant Walk Micro Workout for Desk Pros
已浏览 1042 次
4 个月之前
YouTube
Michael Cassidy
0:50
Extend your Life with Micro Workouts
已浏览 212 次
4 个月之前
YouTube
Micro Habits
0:29
Daily Brain-Boosting Micro Exercises
已浏览 8530 次
4 个月之前
YouTube
AskDocDoc
0:59
60-Second Good Morning Micro Workout for Desk Pros
已浏览 1218 次
6 个月之前
YouTube
Michael Cassidy
0:08
6 Micro-Workouts to STOP Frailty
已浏览 247 次
3 个月之前
YouTube
Vibrant Senior Health Secrets
1:05
60‑Second Jefferson Curl Micro Workout for Desk Pr
…
已浏览 1031 次
3 个月之前
YouTube
Michael Cassidy
0:58
Quadruped Reach Through Micro Workout for Desk Pr
…
已浏览 1245 次
4 个月之前
YouTube
Michael Cassidy
0:56
60‑Second Pec Stretch Micro Workout for Desk Pros #sh
…
已浏览 1230 次
5 个月之前
YouTube
Michael Cassidy
Micro workouts and small movements with your legs
…
已浏览 7113 次
2023年10月5日
TikTok
justin_agustin
0:39
Reverse Back Extension Micro Workout for Desk Pros
已浏览 1425 次
4 个月之前
YouTube
Michael Cassidy
0:27
60‑Second Wall Sit Micro Workout
已浏览 1511 次
7 个月之前
YouTube
Michael Cassidy
查看全部
反馈