Gerofit is an exercise program that promotes health & wellness for Veterans. Participants in the program have demonstrated improved health, mental, physical function and well-being. Learn more here: 🔗 www.va.gov/GERIATRICS/pages/gerofit_Home.asp ☎️ (216) 791- 3800 ext. 61108 | Cleveland VA Medical Center
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Gerofit is an exercise program that promotes health & wellness for Ve…
已浏览 531 次2024年10月3日
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Who wants to be healthy? Your body may have changed since your basic training days, but you still have lots of opportunities to enhance your physical health. In this monthly series, Gerofit Excercise Physiologist, Kenneth Manning, will show you simple and practical exercises to keep you moving towards good health. #Gerofit #DVAHCS #ChooseVA https://www.va.gov/GERIATRICS/pages/gerofit_Home.asp Low to moderate intensity exercise has been medically recommended as a safe practice. If you currently h
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Who wants to be healthy? Your body may have changed since yo…
已浏览 1148 次2020年1月24日
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Gerofit is fitness for Veterans of all military eras, including OEF/OIF. In this episode of Gerofit, Exercise Physiologist Kenny Manning demonstrates the proper way to build upper body strength, from home. Special Thanks to Army Veterans Akitola Stokes and James Burton, and Air Force Veteran Terry Patterson.https://www.va.gov/GERIATRICS/pages/gerofit_Home.asp #Gerofit #DVAHCS | Durham VA Health Care System
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Gerofit is fitness for Veterans of all military eras, including OEF/OIF. I…
已浏览 954 次2020年2月28日
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VA Gerofit classes building strong bodies, bonds among older veterans
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2023年11月10日
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Gerofit Program giving vets their lives back
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2018年11月12日
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【VFIT WITH VERA】45分钟高强度有氧HIIT训练.快速燃脂塑形
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【VFIT WITH VERA】50分钟高效燃脂HIIT训练.全身有氧和力量挑战
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「VFIT WITH VERA」零成本抗衰老！1小时杀手级HIIT&力量锻炼｜2×5k…
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【VFIT WITH VERA】60分钟全身有氧减脂HIIT训练.无器械.无重复
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【VFIT WITH VERA】50 分钟高强度全身快速减脂有氧 HIIT | 跳跃预警
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