English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
5:36
MSN
Minus The Gym
The first exercise beginners should master before anything else
Discover the foundational exercise many trainers recommend for beginners. This simple movement helps build strength, improve balance, and create a solid base for anyone starting their fitness journey. #FitnessBasics #BeginnerWorkout #ExerciseTips #HealthyLifestyle #WorkoutGuide
1 个月前
Home Workout for Beginners
10:29
7-MINUTE FULL BODY Workout At Home | Animated Fitness Exercises Without Equipment Beginner
YouTube
SUPER HEALTHY FIT
已浏览 10.1万 次
2020年5月19日
9:18
Full Body Home Workout For Beginner or Out-of-Shape - No Equipment - Easy to Do
YouTube
Bob & Brad
已浏览 40.7万 次
2020年5月26日
21:49
20 Min FULL BODY Workout For BEGINNERS (No Equipment)
YouTube
Tone and Tighten
已浏览 116万 次
2022年1月6日
热门视频
5 Strength Training Workouts (for Beginners) | Nerd Fitness
nerdfitness.com
2024年2月6日
0:55
BALLET 101 | Basic Positions
YouTube
Boston Ballet
已浏览 36.7万 次
2020年3月19日
29:44
Beginner Full Body Gym Workout
YouTube
Naomi Kong
已浏览 219.4万 次
2020年7月24日
Beginner Yoga
45:02
45 min Slow Flow Yoga - Beginner Full Body Vinyasa Yoga
YouTube
Yoga with Kassandra
已浏览 73.3万 次
2017年5月4日
23:09
20 Min Beginner Yoga Routine (Day 1) 30 Days of Yoga For Beginners
YouTube
Charlie Follows
已浏览 78.8万 次
2024年12月31日
41:54
Yoga For Beginners - The Basics - Yoga With Adriene
YouTube
Yoga With Adriene
已浏览 396.3万 次
2016年10月12日
5 Strength Training Workouts (for Beginners) | Nerd Fitness
2024年2月6日
nerdfitness.com
0:55
BALLET 101 | Basic Positions
已浏览 36.7万 次
2020年3月19日
YouTube
Boston Ballet
29:44
Beginner Full Body Gym Workout
已浏览 219.4万 次
2020年7月24日
YouTube
Naomi Kong
20:50
SolidWorks Tutorial for Beginners #1
已浏览 184.8万 次
2021年2月8日
YouTube
CAD CAM Tutorials
2:21:09
Physics Review - Basic Introduction
已浏览 96.2万 次
2017年1月2日
YouTube
The Organic Chemistry Tutor
3:50
Zumba Workout for Beginners
已浏览 1215万 次
2015年5月5日
YouTube
OneHowto
14:33
Diabetes Exercises At Home Workout: To Help Control Diabete
…
已浏览 556.6万 次
2019年9月2日
YouTube
Caroline Jordan
8:00
Zumba® For Beginners: A Basic Steps Tutorial
已浏览 129万 次
2020年5月15日
YouTube
Zumba
11:27
10-minute workouts – Zumba Beginner’s Level
已浏览 284.7万 次
2016年2月3日
YouTube
NestleMalaysia
10:35
Standing Morning Workout (10 MIN) - Beginner Friendly
已浏览 199.2万 次
2021年4月27日
YouTube
MonikaFit
25:34
Beginners Bellydance Tutorial | By Leilah Isaac
已浏览 493.7万 次
2019年1月25日
YouTube
BellyFIT by Leilah
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 724.2万 次
2021年1月11日
YouTube
ATHLEAN-X™
13:30
Accounting for Beginners #3 / Journal Entries / Beginner Tips / B
…
已浏览 110.5万 次
2015年8月15日
YouTube
CPA Strength
21:24
Zumba Dance Workout Fitness For Beginners • Step By Step
已浏览 6425 次
2016年9月1日
YouTube
xReuty
39:13
Beginners Aqua Aerobic: Easy Pool Workout #1
已浏览 20.8万 次
2021年3月13日
YouTube
Fitness Anytime and Anywhere by Marzena
11:42
Basic Ground Exercises for Horses 101...
已浏览 2.8万 次
2018年11月8日
YouTube
Art Of The Horseman
2:18
Python Exercises for Beginners - Exercise #1
已浏览 38.5万 次
2018年11月4日
YouTube
Programming with Mosh
44:52
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
已浏览 267.7万 次
2021年1月6日
YouTube
NHS
13:28
TRE™ (Tension & Trauma Releasing Exercises): Full Instructions with
…
已浏览 237.1万 次
2019年11月26日
YouTube
TRE FOR ALL
7:26
EVERYDAY! 5 Simple Home Exercises To Strengthen Your Core
已浏览 12.3万 次
2020年12月31日
YouTube
Tone and Tighten
6:07
Basics of Boxing - Training for Beginners at Home
已浏览 680.2万 次
2020年6月2日
YouTube
Tony Jeffries
6:39
Tai Chi Stances for Beginners | WebMD
已浏览 44万 次
2019年8月29日
YouTube
WebMD
9:06
Creo Modeling Exercises Tutorial for Beginners | Creo Practice Exercis
…
已浏览 24.8万 次
2018年6月27日
YouTube
CAD CAM Tutorials
10:50
10 Min No Equipment Beginners Core Workout
已浏览 8.6万 次
2020年5月15日
YouTube
Sunny Health & Fitness
10:53
Easy Core Exercises for Beginners Home Routine
已浏览 73.8万 次
2019年8月19日
YouTube
Michelle Kenway
9:27
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energy Booster / Aerobi
…
已浏览 216.3万 次
2021年5月8日
YouTube
YanaFit
11:47
Beginners Stretching Exercises for General Flexibility - 10 MIN ROUTI
…
已浏览 42万 次
2020年5月8日
YouTube
Michelle Kenway
15:34
15 Minute Beginner Exercise Ball Workout- Workout with Jordan
已浏览 147.4万 次
2021年5月17日
YouTube
Bob & Brad
30:48
30 Mins Cardio & Core Interval (Burn Belly Fat!) - Beginner & Advance
已浏览 261.9万 次
2013年11月4日
YouTube
Joanna Soh Official
观看更多视频
更多类似内容
反馈