New Video out now check it out if you can #motivation #bodybuilding #shoulderworkout #olympia #fyp
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Getting those traps stretched out to start a shoulder day #shoulders #fyp #bodybuilding
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Nathan Fletcher | Online Fitness Coach on Instagram: "This is how I strategise my race ⬆️ As you can see, I’m usually towards the back of my wave at the ski-erg and sled push. This is completely intentional. I almost use the first couple of runs and stations as a chance to ‘settle in’, get used to the the atmosphere and build into the race. It isn’t about who can go out hottest - it’s who can pace well and finish strong that will come away with the best performances 💥 Don’t get discouraged if y
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