Lou Ferrigno on Training Legs 3 times a week to Match his Upper Body #generationiron #bodybuilding #louferrigno | Generation Iron

Descubre el programa de entrenamiento del famoso culturista Lou Ferrigno. Conocido por su increíble físico y su papel como Hulk en la serie de televisión, Ferrigno comparte sus secretos y estrategias de entrenamiento para lograr un cuerpo musculoso y definido. Aprende sobre sus rutinas de ejercicios, incluyendo levantamiento de pesas, entrenamiento de fuerza y técnicas de acondicionamiento físico. Descubre cómo Ferrigno ha mantenido su físico impresionante a lo largo de los años y obtén consejos