Sleep Qi Gong (19 mins) - Long Practices (all routines over 15 mins) - Qi Gong for Vitality
Sleep Qi Gong (19 mins) - Long Practices (all routines over 15 min…
2019年9月13日
vhx.tv
Qi Gong for Peaceful and Deep Sleep
Qi Gong for Peaceful and Deep Sleep
2018年2月7日
qigongforvitality.com
Don’t miss this 2-minute sleep hack | Qigong Healing
0:17
Don’t miss this 2-minute sleep hack | Qigong Healing
已浏览 2.6万 次6 个月之前
FacebookQigong Healing
Do you have trouble getting to sleep at night? 🌙 This simple Qi Gong exercise helps guide energy out of the head and back into the body, allowing the mind to quiet and the nervous system to settle before rest. Practicing this in the evening can support a smoother transition into sleep and a deeper sense of calm. Try this exercise tonight and notice how your breath softens and your body begins to let go. Curious to explore more gentle Qi Gong practices like this? ✨ Join the FREE 6-Day Qi Gong In
1:08
Do you have trouble getting to sleep at night? 🌙 This simple Qi Gong exe…
已浏览 1711 次2 个月之前
FacebookForest Rock Qigong
15 Minute Qigong Routine for Better Sleep and Rest
16:51
15 Minute Qigong Routine for Better Sleep and Rest
已浏览 28.7万 次2021年1月16日
YouTubeQigong Meditation
Sleepy Time - Qi Gong for Vitality
Sleepy Time - Qi Gong for Vitality
2017年9月3日
vhx.tv
15-min Sleep Routine | 8 Simple Qigong Sitting Exercises with Kathy Yang
16:25
15-min Sleep Routine | 8 Simple Qigong Sitting Exercises with Kat…
已浏览 2.1万 次2020年7月14日
YouTubeTCM Time
7:50
7 Minute Bedtime Qigong Breathing For Sleep
已浏览 1.1万 次2022年2月5日
YouTubeQigong with Kseny
11:34
Qigong For Deep Sleep - 10 Minute Beginner Exercise
已浏览 11.1万 次2021年3月23日
YouTubeQigong with Kseny
15:23
15 Minute Qigong Routine For Better Sleep AND Relaxation 😴
已浏览 1208 次2022年1月23日
YouTubeWhite Tiger Qigong
20:15
Want Restorative Sleep? Try This Simple Qigong Technique
已浏览 3880 次6 个月之前
YouTubeWhite Tiger Qigong
17:30
15 Minute Evening Qigong For Sleep
已浏览 2.8万 次2021年5月8日
YouTubeQigong with Kseny
16:56
#108 Beginner’s Qigong for Better Sleep: Calm Your Mind & Body Be…
已浏览 697 次11 个月之前
YouTubeForest Rock Qigong
10:00
Qigong Hanging Two Legs on The Wall For Better Sleep | Do This 10 …
已浏览 6.5万 次2022年3月22日
YouTubeQigong Meditation
0:37
"Calm, Healthy Sleep in Just 3 Moves 😴✨ Relax your body and mi…
已浏览 472 次3 个月之前
FacebookQigong Healing
9:54
How To Sleep Better - 3 Qigong Exercises To Do Before Bed
已浏览 14.2万 次2020年12月12日
YouTubeQigong with Kseny
24:23
Get Better Sleep Tonight with These Simple Qigong Exercises
已浏览 289 次10 个月之前
YouTubeLady Tai Chi
13:48
#116 Beginner Class-Qi Gong 10-minute nighttime routine to help y…
已浏览 788 次9 个月之前
YouTubeForest Rock Qigong
9:46
Qigong for Sleep | Boost Theta & Alpha Waves for Deeper Sleep
已浏览 14.8万 次2024年5月16日
YouTubeNick Loffree
0:08
Qi Gong Posture for Better Sleep and Muscle Relaxation
已浏览 16.7万 次2022年10月21日
TikTokyina.co
0:29
Qigong Move to Calm Before Bed for Restful Sleep 🧘‍♂️✨
已浏览 158 次10 个月之前
YouTubeInspiration from the East
12:33
For Better sleep and rest | Do this 10-Minute Qigong Movement Daily
已浏览 1万 次2025年1月31日
YouTubeQigong Meditation
10:57
For Better SLEEP and REST | Do This Qigong Movement 10 Minute…
已浏览 2.4万 次2024年1月2日
YouTubeQigong Meditation
4:15
5 Minute Qigong Before Bed - Qigong Breathing to Calm the Bod…
已浏览 4.5万 次2018年11月19日
YouTubeQigong with Kseny
31:53
Gentle and Easeful Qigong/taichi practice for a restful sleep and he…
已浏览 278 次2024年10月19日
YouTubeDeborah Belaus
18:26
Day 5 – Qigong For Deep Relaxation & Better Sleep (With Music)
已浏览 5814 次11 个月之前
YouTubeQigong with Kseny
16:00
QIGONG FOR SLEEP | THREE-LAYER TECHNIQUE
已浏览 4.2万 次2024年11月27日
YouTubeQiYoga With LuChin
9:29
10 Minute Qigong Routine to Start Your Day - Qigong for Beginners
已浏览 76.4万 次2018年8月25日
YouTubeQigong with Kseny
9:15
10-Minute QiGong Bedtime Routine to Ease Tension & Calm the Mind
已浏览 350 次4 个月之前
YouTubeIga Amal QiGong
1:00
Better SLEEP and REST-Do This Qigong Movement(Hanging 2 Leg…
已浏览 2.3万 次2024年7月17日
YouTubeQigong Meditation
观看更多视频
静态缩略图占位符