English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
0:46
Facebook
Marcus Filly
3 Front Raise Variations & Tips for Boulder Shoulders: 1. Chest Supported Bench Front Raise 2. Cable Front Raise 3. Barbell Upright Rows Make sure to keep your shoulders
Marcus Filly. Marcus Filly · Original audio. 3 Front Raise Variations & Tips for Boulder Shoulders: 1. Chest Supported Bench Front Raise 2. Cable Front Raise 3. Barbell Upright Rows Make sure to keep your shoulders down, and use a neutral or supinated grip if that helps you feel the burn in your anterior (front) delt more. Follow these tips to ...
已浏览 1493 次
2023年10月6日
短视频
0:57
已浏览 2万 次
Dumbbell Front Raise
Joshua David Taubes
0:07
已浏览 30.2万 次
How To Front Raise Correctly 💪😮💨 #frontraises #frontraise #dumbbellraise
noahperlofit
Front Raise Workout
0:45
Front Raise Pro version workout 🤯🔥| #shoulders #shoulderworkout #frontraise #shoulderday #shoulder #workouttips #workout #workoutideas #fitness #fitnessjourney #fitnessgoals #fitfam #gym #gymrat #gymlife #facebookreels #reels #shortsvideos #abs | Muscle & Mind Bangla
Facebook
Muscle & Mind Bangla
已浏览 7920 次
2023年6月24日
Front Raise – How To Video, Alternatives & More
fitnessai.com
2021年4月20日
0:07
✅ Shoulder Workout using Weight Plates ① Front Raise ② Lateral Raise ③ Standing Driver ④ Front Press 3 sets 12-15 reps #fitness #gym #exercise #workout #workoutroutine #exercisetips #fitnesstips #bodybuilding #shoulder #shoulderworkout | Fitnesslabo
Facebook
Fitnesslabo
已浏览 25.6万 次
11 个月之前
热门视频
1:59
Instructional Fitness - Dumbbell Front Raises
YouTube
Instructionalfitness
已浏览 74.4万 次
2009年2月17日
0:38
How To Properly Do Front Raises With Dumbbells (DO THIS, NOT THAT) | LiveLeanTV
YouTube
Live Lean TV
已浏览 565 次
2023年4月3日
How To Do Front Raises | Front Raise Variations
puregym.com
2022年3月16日
Front Raise Benefits
Dumbbell Front Raise – Benefits, Muscles Worked and Full Technique Tips | BOXROX
boxrox.com
2021年5月26日
0:32
Barbell Front Raise
muscleandstrength.com
2009年9月16日
0:05
Correct way to perform front raiseOne of the best exercise for your front delt must add this in your workout schedule just make sure you are doing it correctly don't swing with weight be stable just move your elbow. Lift weight from your elbow keep the movement slow feel the contraction!! #shoulderworkout #shoulders #shouldertraining #fyp≥#gym #gymworkout #workoutroutine #foryou #explorepage #fitness #deltoid #reardelt #lateral #roundshoulder #dumbbellpress #press #push #beginner #professional |
Facebook
Sidfitfacts
已浏览 41.5万 次
11 个月之前
1:59
Instructional Fitness - Dumbbell Front Raises
已浏览 74.4万 次
2009年2月17日
YouTube
Instructionalfitness
0:38
How To Properly Do Front Raises With Dumbbells (DO THIS, NOT TH
…
已浏览 565 次
2023年4月3日
YouTube
Live Lean TV
How To Do Front Raises | Front Raise Variations
2022年3月16日
puregym.com
0:05
Front Raises: How To Do And Muscles Worked #dumbbellworko
…
已浏览 9.3万 次
2023年3月10日
YouTube
Perfect Workout Pumps
0:16
How To Do A Dumbbell Front Raise
已浏览 10.5万 次
2022年2月23日
YouTube
PureGym
0:34
Dumbbell Front Raise Tutorial | Correct Form, Muscles Worked &
…
已浏览 207 次
4 个月之前
YouTube
OI JEENIYA
0:21
Barbell Front Raise
已浏览 11.5万 次
2015年11月18日
YouTube
STRONG ATHLETE
Front Raise – How To Video, Alternatives & More
2021年4月20日
fitnessai.com
0:07
How To Front Raise Correctly 💪😮💨 #frontraises #frontraise #dumbbell
…
已浏览 30.2万 次
2023年3月15日
TikTok
noahperlofit
4:26
How to PROPERLY Dumbbell Front Raise | Avoid These DB Front Rais
…
已浏览 14.3万 次
2019年1月24日
YouTube
Colossus Fitness
4:48
How To Do The Front Raise With Dumbbells OR Kettlebells
已浏览 14.5万 次
2019年12月13日
YouTube
Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers
Dumbbell Front Raise: Muscles Worked & Workout Benefits
2022年3月11日
swolverine.com
0:12
Dumbbell Front Raise
已浏览 70.7万 次
2019年10月17日
YouTube
Renaissance Periodization
1:05
Dumbbell Front Raise Alternating | How To | Proper Form & Technique
已浏览 3479 次
2022年2月1日
YouTube
FITTR
1:08
The Right Way To Do Barbell Front Raises (Beginner Guide)
已浏览 1212 次
8 个月之前
YouTube
WorkoutEndomondo
0:54
Add the unique shoulder front raises variation 4/5 sets 12/15 rep
…
已浏览 1.5万 次
2025年2月1日
Facebook
Fitandnirbhay
1:06
BARBELL FRONT RAISE
已浏览 23.3万 次
2017年3月5日
YouTube
Kurdish Bodybuilding
0:57
How to Perform: Alternating Dumbbell Front Raises
已浏览 379 次
4 个月之前
YouTube
GoTherex | Strong for Life
0:33
Try this unique front raises 3/4 sets 12/15 reps for extreme isolation an
…
已浏览 4746 次
2025年1月13日
Facebook
Fitandnirbhay
0:51
How To Dumbbell Front Raise With One Arm or Two
已浏览 1969 次
2024年1月28日
YouTube
nutritioneering
0:18
Dumbbell Alternating Front Raise
已浏览 6.7万 次
2019年7月22日
YouTube
FITTR
8:30
How To: Barbell Front Raise | 2 MOST COMMON MISTAKES! (STOP)
已浏览 55.1万 次
2017年4月13日
YouTube
ScottHermanFitness
1:09
Alternating Front Dumbbell Raise
已浏览 3.7万 次
2014年9月8日
YouTube
Healthways FIT
1:26
This is how you do Standing Cable Front Raise exactly
已浏览 17.8万 次
2016年11月21日
YouTube
Health Hunt
1:00
Front Raise with Rotation - Fit for Self
已浏览 4744 次
2021年9月19日
YouTube
Fit For Self
0:42
Seated Dumbbell Front Raise
已浏览 29.6万 次
2013年6月25日
YouTube
ChadMollickDotCom
1:04
Plyometric Lateral & Front Raise Superset!
已浏览 1333 次
6 个月之前
YouTube
Nevels Fitness
0:22
Lateral Raises vs. Front Raises: Which Deltoid Dominates? 🌟 In the
…
已浏览 3万 次
2024年2月1日
Facebook
Muscle & Motion
3:06
Do It Right - Hammer Front Raise For Bigger Shoulders
已浏览 2.3万 次
2017年10月3日
YouTube
Renshaw's Personal Training
观看更多视频
更多类似内容
短视频
0:38
How To Properly Do Front Raises With Dumbbells (D
…
已浏览 565 次
2023年4月3日
YouTube
Live Lean TV
0:57
Dumbbell Front Raise
已浏览 2万 次
2021年12月5日
YouTube
Joshua David Taubes
0:07
How To Front Raise Correctly 💪😮💨 #frontraises #frontraise #d
…
已浏览 30.2万 次
2023年3月15日
TikTok
noahperlofit
0:16
How To: Dumbbell Front Raise
已浏览 2856 次
8 个月之前
YouTube
Tom Houpt
0:25
How to do Standing Dumbbell Front Raises!
已浏览 107.8万 次
2023年5月8日
YouTube
Elite Performance
0:57
How to Perform: Alternating Dumbbell Front Raises
已浏览 379 次
4 个月之前
YouTube
GoTherex | Strong for Life
0:20
#frontdelts Dumbbell Standing Alternating Front
…
已浏览 611 次
3 个月之前
YouTube
Anish Kumar
1:25
Barbell Front Raise
已浏览 6240 次
2023年1月17日
YouTube
Joshua David Taubes
0:46
3 Front Raise Variations & Tips for Boulder Shoulder
…
已浏览 1.4万 次
2023年11月5日
YouTube
Marcus Filly
How to Correctly do Front Shoulder Raise with a Flat
…
已浏览 12.4万 次
2023年3月21日
TikTok
the_greekbeast
1:04
Plyometric Lateral & Front Raise Superset!
已浏览 1333 次
6 个月之前
YouTube
Nevels Fitness
0:22
“Home vs Gym Shoulder Workout🔥 | Cable Front Rais
…
已浏览 939 次
3 个月之前
YouTube
Arun studio
0:12
SINGLE ARM CABLE FRONT RAISE
已浏览 1.8万 次
2019年12月11日
YouTube
Peak Fit Personal Training
0:09
Dumbbell Lateral Raise/Front Raise Combo
已浏览 1526 次
1 年前
YouTube
Optimal Movement
0:17
Front Lateral Raise | Perfect Form for Front Delts” #sho
…
已浏览 1175 次
6 个月之前
YouTube
DG GYM AND FITNESS
0:18
#frontdelts Barbell front raise #shoulderworkoutwithbarb
…
已浏览 1125 次
3 个月之前
YouTube
Anish Kumar
0:23
Front Raise Variations for Improved Shoulder Develo
…
已浏览 2万 次
2022年12月5日
TikTok
charlesglassofficial
1:51
Seated Dumbbell Frontal Raise | COMPLETE GUIDE
…
已浏览 285 次
2023年11月17日
YouTube
ATLASTHETICS
0:14
Barbell Front Delt Raise Tutorial For Beginners - Sh
…
已浏览 561 次
2023年9月19日
YouTube
THE HUNGRY ELITE
0:23
Barbell Front Raises | Build Front Delts & Shoulder Stre
…
已浏览 90 次
3 个月之前
YouTube
Hit My Macros
查看全部
反馈