15K views · 57 reactions | CTB STICKING POINT 樂 ⁣ ⁣ Making Contact...
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Having trouble getting those chest to bar pull ups? Try this drill by @pamelagnon! Her athlete has great strict pullups but still struggles to "pull into the bar" when doing #c2b pullups. 1️⃣notice her set up is with a hollow upper body (ribs in) to create tension through body and apparatus 2️⃣work slow pulls and regular speed. she did 2x15 as a warmup and it was #gymnasty ------------------------- #crossfit #cfg #cfgymnastics #pullups #muscleup #wodontheroad | WOD on the ROAD
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Strict C2B Pull Up (Chest to Bar)
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The Strict Chest-to-Bar Pull-up
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🏋🏼MUSCLE UP TUTORIAL #4 - KIPPING (C2B) PULL UP 🏋🏼
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Chest to Bar Pull Up Progression (5 Step)
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Chest to Bar(C2B) Pull Up no Crossfit em Butterfly
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Butterfly Chest To Bar Pull-Up Techniques (WODprep Progression)
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Row, DB Thrusters, C2B Pull-Ups WOD Demo: 230211
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|Gymnastics Complex| . For Time: 1-2-3-4-5 Strict T2B Strict Pull-up Str…
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The Strict Chest-to-Bar Pull-Up
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| TIPS 18.5 CTB | ・・・ Chest to bar pull-ups got you on the struggle b…
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Butterfly Chest to Bar Pullup Tips
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Kipping chest to bar (c2b) pull up.
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The Ultimate Guide to Chest-to-Bar Pull Ups with Antranik
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Strict Chest to Bar Pull Ups (Vertical Pull Above Shoulder Height)
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Learn chest to bar pull-ups in 6 Steps (SLOW MO!)
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CrossFit Chest To Bar Pullups - Northstate CrossFit
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