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health tips
How to Lower AST Levels
1, Drinking coffee. Drinking coffee can help to lower ALT levels. ... 2, Exercising regularly. ... 3, Losing excess weight. ... 4, Increasing folic acid intake. ... 5, Making dietary changes. ... 6 , Reducing high cholesterol. ... 7, Taking care with medications or supplements. ... 8, Avoiding alcohol, smoking, and environmental toxins.
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