175kg Back squat 3reps by @kuohsingchun_official #backsquat #massive #strength #speed #technique #training #wolfpackweightlifting #weightlifting | Wolfpack weightlifting
0:20
175kg Back squat 3reps by @kuohsingchun_official #backsqu…
已浏览 14.5万 次2022年8月31日
FacebookWolfpack weightlifting
Glute Kick Back
0:38
Glute Kick Back
已浏览 739 次2009年9月16日
muscleandstrength.com
🎯 The back squat isn’t bad — it’s just advanced. And let’s be real, it’s been a minute since we’ve needed to throw a 150-pound stone on our backs and walk it up a hill. The back squat demands a lot: 🔥 Strong, stable core and glutes 🔥 Adequate ankle, hip, and shoulder mobility 🔥 The ability to load the spine safely under tension Meanwhile, most of us spend 8 hours sitting, driving, or hunched over a screen — which means our posterior chain, core, and mobility aren’t exactly primed for heavy b
0:26
🎯 The back squat isn’t bad — it’s just advanced. And let’s be real, it’s be…
已浏览 2026 次4 个月之前
FacebookKFIT Body
✅ Glute Kickback Variations (KNOW THE DIFFERENCE!) If you kick your leg straight back, you’ll primarily work the gluteus maximus. If you point your toes outward and kick diagonally back at a 45 degree angle, you’ll work the gluteus medius and maximus. If you point your toes to the side and lift your leg outward, you’ll primarily work the gluteus medius and minimus. #leg #legdayworkout #legday #glutes #glutekickbacks #cablekickbacks | Aadi Kumawat
0:17
✅ Glute Kickback Variations (KNOW THE DIFFERENCE!) If you kick yo…
已浏览 70.8万 次1 年前
FacebookAadi Kumawat
Kickstand Back Squats
Kickstand Back Squats
2013年11月29日
t-nation.com
Strengthen your back, banish pain! Kang squats are your key to lifting with ease and keeping back pain at bay. 🦘💪 #StrongBack #NoMorePain #BackPainRelief #deadlifts #squatsworkout #kangsquat #physicaltherapysession | Physical Therapy Session
0:22
Strengthen your back, banish pain! Kang squats are your key to liftin…
已浏览 9284 次2024年2月13日
FacebookPhysical Therapy Session
kick back #gym #dreamsquat #anatomy #lunge #squat
0:07
kick back #gym #dreamsquat #anatomy #lunge #squat
1 个月前
YouTubeGym squat
0:34
HOW TO DO the Kick back
已浏览 29 次3 个月之前
YouTubeHow To Be
0:13
Squat with Back Kick Right Target Your Glutes! 🍑🔥
已浏览 32 次1 个月前
YouTubeLifeFit
0:36
DB Banded Squat + Alternating Kick Backs LB FB
已浏览 1万 次2019年6月16日
VimeoAnita Herbert
Reply to @eberggs Back squat 101. #squat #powerlifting #bodybuildin…
已浏览 2.1万 次2022年5月24日
TikToksquatuniversity
Kettlebell Swing Squat with CoachTara
已浏览 9.8万 次2013年4月11日
YouTubeCoachTara
0:46
Yo😉 | #weightlifting #weightlifter #squat #backsquat #gymtok #gym
已浏览 4519 次8 个月之前
TikTokdark_weightlifting
0:29
Kyle Evans │ Olympic Weightlifting Specialist │ Crossfit Coach | The p…
已浏览 3万 次5 个月之前
Instagramkyleevansaal
0:45
back up and squat kickbacks.mp4
2021年12月11日
VimeoFitness with Fido
0:13
Kickstand Squat
已浏览 4.8万 次2022年2月21日
YouTubeFunctional Bodybuilding
0:08
Glute Kickback
已浏览 23万 次2019年5月7日
YouTubeKayla Itsines
1:07
The Back Squat
已浏览 225.1万 次2015年5月11日
YouTubeCrossFit
2:14
Reverse Hack Squat
已浏览 31万 次2016年2月10日
YouTubeFitnessRx For Women Magazine
1:01
B-Stance (Kickstand) Squat
已浏览 1.9万 次2021年1月5日
YouTubeTestosterone Nation
1:30
How To: Tricep Kickback (Dumbbell)
已浏览 320.5万 次2010年11月20日
YouTubeScottHermanFitness
0:38
Back Squat - Dumbbell
已浏览 7.7万 次2019年12月18日
YouTubeOutside the Box
0:21
Squat Side Kicks
已浏览 4.6万 次2013年7月24日
YouTubeKaia FIT
1:23
Hack Squat | Exercise Guide
已浏览 261.6万 次2016年5月25日
YouTubeBodybuilding.com
0:35
Glute Kickbacks | Nuffield Health
已浏览 68万 次2016年5月10日
YouTubeNuffield Health
3:21
How to do a Backbend Kickover
已浏览 3.9万 次2012年2月1日
YouTubeGymnasticsgalfly
2:26
Beginner's Guide: Split Squat
已浏览 133.2万 次2017年5月30日
YouTubeSilverSneakers
2:50
How to do a Back Bend Kickover EASILY!!
已浏览 8万 次2015年1月9日
YouTubeOlivia
5:26
How To Squat Kick / Kazotsky Kick
已浏览 30.6万 次2018年12月13日
YouTubeVincaniTV
1:24
How to Do a Spinning Hook Kick | Taekwondo Training
已浏览 107.5万 次2012年12月20日
YouTubeHowcast
观看更多视频
静态缩略图占位符