English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
0:52
💓運動不可以不知道的一件事"最大心跳率‘’ 你知道運動時,超過最大心跳率有可能造成心率不整和心臟衰竭的風險嗎? ❤️🔥最大心率表示心跳速率已經達到該年齡段的極限或超過,心跳加速是運動時的正常反應,但也可能危及健康,尤其當心跳過快伴隨胸悶、頭暈等症狀時,可能表示有心律不整、心臟衰竭等潛在疾病,應盡快就醫檢查。 💯若要計算最大心率,可以用「220減去年齡」來估算。志明本身60歲,用220減去60。我的最大心跳率就是一百六,當我心跳超過160就應該要注意。不管平時還是運動的時候,我建議配戴運動手環,可以監測我們的心跳速率,有異樣時,便可以提醒我們留心注意。 #樂齡 #最大心跳率 #運動 #人生下半場 #熟齡網紅 #志明報你知 | 志明大叔活力Go
已浏览 6484 次
8 个月之前
Facebook
志明大叔活力Go
展开
更多类似内容
反馈