EASY BASIC STEP AEROBICS 30 minute step | Beginners | 125 BPM STEP CLASS
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EASY BASIC STEP AEROBICS 30 minute step | Beginners | 125 BPM STEP CLASS
LEARN BASIC STEP AEROBICS for Beginners! This 30 minute step aerobics workout goes along with my Playlist series of step tutorials. These moves are basic to intermediate and will be taught at 125 BPM so you can learn the moves at an easier tempo! In this routine you will out together the moves we learned in the learn step aerobics playlist ...
已浏览 2万 次2020年12月12日
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Ready to get started with step aerobics but don’t know where to begin⁉️ This beginner-friendly routine keeps it simple, fun, and low-impact so you can burn calories without feeling overwhelmed. ✨Perfect for women who want cardio that feels good on the joints. 🚨Can’t get here in person… no worries … live stream from anywhere in the world 🌎 Let’s step, sweat, and build confidence — one move at a time. #signup #beginnersclass #beginnerfriendly #funfitness #tryit #fyp #fitnessover40 | Liza Jackson
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