TABATA真的需要记那么多动作？瘦身 这8个动作就够了。 | 健身日記
3:55
TABATA真的需要记那么多动作？瘦身 这8个动作就够了。 | 健身日記
已浏览 2万 次2021年10月8日
Facebook健身日記
tabata 跟练第一天，推荐这套动作，在家也能%瘦肚子 %瘦全身！ | 健身達人秀
4:03
tabata 跟练第一天，推荐这套动作，在家也能%瘦肚子 %瘦全身！ | 健身 …
已浏览 9.5万 次2022年4月26日
Facebook健身達人秀
4分钟爆汗tabata训练～#tabata #健身 | 健身日記
3:58
4分钟爆汗tabata训练～#tabata #健身 | 健身日記
已浏览 9766 次2020年8月6日
Facebook健身日記
Tabata Classes
Tabata Classes
2020年7月9日
ymcanorth.org
43K views · 755 reactions | Tabata is a great workout for fitness...
4:23
43K views · 755 reactions | Tabata is a great workout for fitness...
已浏览 4.4万 次1 周前
FacebookZeroFitnessDanceStudio
Tabata full body workout for all ages #tabataworkout #lowimpactworkout #chairworkout #homeworkout #cardioworkout #fupaworkout #bellyfatburner #fitnessmotivation #beginnerfriendlyworkout #coreworkout #2025workout #noequipmentworkout #5rounds #followers #topfans #everyone #fitness | SharewithLove TV
3:13
Tabata full body workout for all ages #tabataworkout #lowimpactworko…
已浏览 2.1万 次2025年1月10日
FacebookSharewithLove TV
24分钟全站姿轻重量Tabata训练 从肥胖到健美
24:50
24分钟全站姿轻重量Tabata训练 从肥胖到健美
已浏览 1363 次4 个月之前
bilibilisue-塑形跟练
32:08
30分钟全身有氧TABATA +HIIT高强度训练，暴汗燃脂快，懒人、新手在 …
已浏览 1232 次10 个月之前
bilibili心灵之旅瑜伽
16:19
16分钟全身力量塑型+TABATA训练
已浏览 679 次2024年2月21日
bilibilisue-塑形跟练
4:54
4 MIN 【NICE UPPER BODY SHAPE WORKOUT】 TABATA | INTERME…
已浏览 4.5万 次2021年8月9日
YouTubeZEROX FITNESS COACH
0:09
tabata锻炼教程
已浏览 1417 次2020年9月18日
bilibili账号已注销
16:58
15分钟省时暴汗有氧 TABATA 训练腹肌+全身塑體操
已浏览 10.8万 次2021年6月17日
bilibiliJOEYTNG湯湯
11:55
12分钟零基础Tabata燃脂训练组合
已浏览 4.7万 次2024年11月18日
bilibili辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂
21:00
20 分钟全身TABATA 锻炼（含热身）
已浏览 1488 次2 个月之前
bilibili健身舞蹈自习室
4:01
TABATA训练，是在四分钟内，完成八个动作。10秒休息20秒训练，适合 …
已浏览 241 次7 个月之前
bilibili意志-健身教学
24:11
24 分钟趣味TABATA健身操
已浏览 1881 次3 个月之前
bilibili健身舞蹈自习室
28:37
【中文字幕】适合初学者和老年人的 Tabata 锻炼 有氧运动与力量
已浏览 561 次2023年10月9日
bilibili生酮饮食和轻断食
29:10
宅家体育课第9课：TABATA突击减脂
已浏览 1813 次2020年3月4日
bilibili南都直播官方账号
14:35
13分钟锻炼全身体力的TABATA运动【BIGSIS健身馆】
已浏览 3902 次2021年10月31日
bilibiliBIGSIS健身房
3:25
火辣健身-减脂集中营-Tabata入门训练-难度L1
已浏览 8223 次2020年5月2日
bilibili雨夜爱上飞雪
3:58
tabata全身塑形减脂跟练版#健身教学#居家训练#健身干货#tabata跟练版
已浏览 1万 次2024年1月29日
bilibili小罗教健身
0:29
全球公认减脂效率第一的“tabata”来试试你能完成一组么
已浏览 6588 次2021年7月4日
bilibili阿森健身
25:52
Killer Kickboxing TABATA Workout
已浏览 69.9万 次2021年7月26日
YouTubeHeather Robertson
19:34
TABATA Indoor Cycling Class | 20 minute
已浏览 23.5万 次2021年5月12日
YouTubeKaleigh Cohen Cycling
5:04
Mat Fraser- CrossFit Tabata
已浏览 981万 次2015年1月14日
YouTubeTabata Songs
3:36
Tabata全身燃脂塑形4分钟跟练版，每天4-6个训练，在家打造有型身材。
已浏览 1.2万 次2022年11月20日
bilibili健身李教
4:43
Aqua Tabata - Water Fitness
已浏览 14万 次2016年2月23日
YouTubeFitmotivation
24:33
25-Minute Hip-Hop Tabata Workout
已浏览 622.7万 次2019年10月20日
YouTubePS Fit
6:10
火辣健身-减脂集中营-Tabata初级训练-难度L2
已浏览 2.5万 次2020年5月2日
bilibili雨夜爱上飞雪
观看更多视频
静态缩略图占位符