Biceps curl at Larry Scott to limit the risk of injury. FollowHere are 3 reasons to keep a slight flex at the elbow level, that is to not stretch out the arm completely:1 Injury prevention: The biceps tendon and ligaments around the elbow are under greater stress when the arm is fully extended.Maintaining a slight flex reduces the risk of tendon tears and ligament injuries. 2. Maintaining Muscle Tension: Keeping a slight flex in the elbow allows to maintain continuous tension in the hicens throu

Avete presente la "panca Scott"? Sì, proprio quella, su cui spesso allenate i bicipiti. L'inventore di questa panca, è questo signore del video con la maglietta rossa. Larry Scott. Al di là della sua impressionante condizione fisica e i 2 titoli Mr Olympia del '65 e '66, Larry Scott è passato alla storia per le sue braccia gigantesche. Genetica? Allenamenti alternativi? Esercizi mai visti? Nessuno può saperlo con certezza. L'unica cosa certa è l'emozione di poterlo guardare maneggiare dei manubr