Boxing 101: Learn the 6 Basic Punches for Beginners
5:04
Boxing 101: Learn the 6 Basic Punches for Beginners
已浏览 17.1万 次2023年4月19日
YouTubeFightCamp
Learn this essential boxing drill that will transform your defense and punch mechanics! In this boxing training tutorial, The Arena’s Boxing Coach Joe Vargas @joe_hits demonstrates a simple but highly effective technique using a rolled-up glove (or towel/ball) placed under the fighter’s rear armpit. By squeezing the object tight against the body, fighters develop muscle memory to keep their rear hand protecting the face at all times - one of the most fundamental boxing techniques. This boxing dr
0:51
Learn this essential boxing drill that will transform your defense and punch mechanics! In this boxing training tutorial, The Arena’s Boxing Coach Joe Vargas @joe_hits demonstrates a simple but highly effective technique using a rolled-up glove (or towel/ball) placed under the fighter’s rear armpit. By squeezing the object tight against the body, fighters develop muscle memory to keep their rear hand protecting the face at all times - one of the most fundamental boxing techniques. This boxing dr
已浏览 6.8万 次5 个月之前
FacebookThe Arena
The 6 Basic Punches Of Boxing (Form & Technique Explained)
7:58
The 6 Basic Punches Of Boxing (Form & Technique Explained)
已浏览 978 次2025年3月13日
YouTubeEdgy Vigor Boxing
PUNCH HARD With Maximum Power | Boxing Basics for Beginners
4:39
PUNCH HARD With Maximum Power | Boxing Basics for Beginners
已浏览 1.2万 次2022年3月4日
YouTubeTITLE Boxing Club
Rate Your Boxing Form: Beginner Tips and Techniques
0:07
Rate Your Boxing Form: Beginner Tips and Techniques
已浏览 12.5万 次11 个月之前
TikTokboxingandgym_luca
Boxing Stance | Beginner Step-By-Step Tutorial
2:57
Boxing Stance | Beginner Step-By-Step Tutorial
已浏览 14.8万 次2021年10月18日
YouTubeFightCamp
Boxing Basics Tutorial 💥 Learn Proper Form, Punching & Movement #BoxingTutorial #LearnBoxing
0:12
Boxing Basics Tutorial 💥 Learn Proper Form, Punching & Movement #BoxingTutorial #LearnBoxing
已浏览 4188 次5 个月之前
YouTubeBoxing teacher
8 Must Know Boxing Techniques - Beginners Tactics Guide - SmartMMA
2020年8月1日
smartmma.com
8:49
How to Get in a Proper Boxing Stance
已浏览 8.1万 次2025年2月24日
wikiHowDerrek Hofrichter
6:28
BOXING BASICS (Beginner Friendly)
已浏览 20.6万 次2021年1月3日
YouTubeHitfit
0:14
Master Punching Bag Training with Steady Head Position
已浏览 4.9万 次2025年3月13日
TikTokpapaiosif_boxing_family
0:10
The Best Boxing Punch for Beginners (Straight Punch Tutorial)
已浏览 131 次8 个月之前
YouTubeFitGrind
5:58
Proper Boxing Stance Step-By-Step | Boxer Training
已浏览 5.8万 次2020年3月10日
YouTubeFightCamp
4:25
Boxing Stance Fundamentals | Coach Cleveland
已浏览 161 次9 个月之前
YouTubeCleveland Hughes
4:33
Basic Boxing Stance
已浏览 22.8万 次2012年8月27日
YouTubeexpertboxing
3:54
How to Throw a Punch in a Fight
已浏览 201.1万 次2022年2月1日
YouTubeTony Jeffries
0:13
Correcting Boxing Form: Coach Tips for New Boxers
已浏览 26.3万 次2025年3月14日
TikTokboxingandgym_luca
6:34
How to Throw a Jab (A step by step guide for Beginners)
已浏览 21万 次2015年5月29日
YouTubeFight your way Fit
3:09
Learn How to Punch Like a Boxer
已浏览 160万 次2013年8月5日
YouTubefightTIPS
5:42
Day 1 Boxing Drills For Beginners
已浏览 1953 次6 个月之前
YouTubeBoxingwithEddie
0:08
Proper Form Punches with Weights | Boxing Training
已浏览 2300万 次2024年11月17日
TikTokkennynaysmithiv2.0
6:43
How to Punch: Jab & Cross Beginner Boxing Tutorial
已浏览 16.7万 次2021年10月25日
YouTubeFightCamp
14:30
HOW TO STRIKE WITH MAXIMUM POWER - Training with Michael J White
已浏览 1594万 次2018年11月15日
YouTubeReal Michael Jai White
13:24
Boxing Punches 1-6 Explained: Perfect Techniques
已浏览 184.8万 次2024年7月20日
YouTubeOracle Boxing
8:08
4 Basic Boxing Punches Every Beginner Should Know | Jab, Cross, Hook & Uppercut
已浏览 5444 次6 个月之前
YouTubeMIRI BOXING
4:28
How to Roll a Punch in Boxing | Defense 101
已浏览 38.2万 次2021年12月12日
YouTubeTony Jeffries
0:23
Use Proper Boxing Form 1. The elbows rest on the ribs 2. Rear-hand about a thumb's length from the chin 3. The front hand is about a thumb's length from the shoulder #boxing #training | americaroot.mma
已浏览 27万 次5 个月之前
Facebookamericaroot.mma
3:32
How To Slip Punches | Beginner Boxing Defense Training
已浏览 9.8万 次2021年12月8日
YouTubeFightCamp
5:05
Basic Boxing Punch Numbers EXPLAINED
已浏览 162.3万 次2020年10月23日
YouTubeFightCamp
22:53
Ultimate 20 Minute Beginner Boxing Workout | Punching Bag Workout
已浏览 83.1万 次2020年3月22日
YouTubeNateBowerFitness
展开