Push Up Position Shoulder Protraction and Retraction
1:13
YouTubeTinsley Performance
Push Up Position Shoulder Protraction and Retraction
For the Push Up Position Protraction and Retraction we are woking on scapular movement. Our goal for this exercise is to get the scapula to move around the rib cage as we protract and retract the scapula. This is beneficial for shoulder stability, posture, as well as overall health for the shoulder joint. Find us at: https://tinsleyperformance ...
已浏览 1.5万 次2022年1月12日
短视频
Try a Scapula Push Up And Get Amazing Shoulder Mobility
0:18
已浏览 1408 次
Try a Scapula Push Up And Get Amazing Shoulder Mobility
FIT LIFE REGIME
Wall Scapular Retractions: Correct Your Posture Easily!
1:10
已浏览 10.8万 次
Wall Scapular Retractions: Correct Your Posture Easily!
jennlashley_
Scapula Fracture
Scapula Fracctures • Video • MEDtube.net
12:19
Scapula Fracctures • Video • MEDtube.net
medtube.net
2021年3月18日
Glenoid and Scapula Fractures
Glenoid and Scapula Fractures
vumedi.com
已浏览 837 次2025年2月21日
Advancements in the Treatment of Scapula Fractures Introduction
Advancements in the Treatment of Scapula Fractures Introduction
vumedi.com
2015年9月26日
热门视频
Push Up Plus (scapula retraction/protraction) on an incline
0:30
Push Up Plus (scapula retraction/protraction) on an incline
YouTubeReShape Physical Therapy
已浏览 851 次2020年5月31日
How To Do A SCAPULA PUSH UP | Exercise Demonstration Video and Guide
0:56
How To Do A SCAPULA PUSH UP | Exercise Demonstration Video and Guide
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
已浏览 4348 次2023年9月16日
Scapular Wall Pushes
1:10
Scapular Wall Pushes
YouTubeDr. Beau Beard
已浏览 2万 次2017年6月22日
Scapula Anatomy
Understanding the Scapula Bone: Anatomy Explained
0:24
Understanding the Scapula Bone: Anatomy Explained
TikTokinstituteofhumananatomy
已浏览 180万 次2021年9月18日
Learn the anatomy of the scapula with quizzes and labeled diagrams
27:39
Learn the anatomy of the scapula with quizzes and labeled diagrams
kenhub.com
2023年10月30日
Humerus and Scapula: Anatomy, Definition, Ligaments & Bones | Kenhub
27:40
Humerus and Scapula: Anatomy, Definition, Ligaments & Bones | Kenhub
YouTubeKenhub - Learn Human
已浏览 65.8万 次2019年1月6日
Push Up Plus (scapula retraction/protraction) on an incline
0:30
Push Up Plus (scapula retraction/protraction) on an incline
已浏览 851 次2020年5月31日
YouTubeReShape Physical Therapy
How To Do A SCAPULA PUSH UP | Exercise Demonstration Video and Guide
0:56
How To Do A SCAPULA PUSH UP | Exercise Demonstration Video an…
已浏览 4348 次2023年9月16日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
Scapular Wall Pushes
1:10
Scapular Wall Pushes
已浏览 2万 次2017年6月22日
YouTubeDr. Beau Beard
How To Do Scapular Push Ups
2:05
How To Do Scapular Push Ups
已浏览 11.4万 次2013年3月12日
YouTubePhysiohealth01
Try a Scapula Push Up And Get Amazing Shoulder Mobility
0:18
Try a Scapula Push Up And Get Amazing Shoulder Mobility
已浏览 1408 次2024年10月4日
YouTubeFIT LIFE REGIME
Scapula Push Up TUTORIAL (Best for PLANCHE)
3:10
Scapula Push Up TUTORIAL (Best for PLANCHE)
已浏览 7789 次2023年4月16日
YouTubeVitaly Pavlenko
Scapular Push-ups
0:20
Scapular Push-ups
已浏览 432 次7 个月之前
YouTubeKaarin Starr
Scapula Push Up: Complete Guide
2024年10月4日
fitliferegime.com
1:13
Scap Push Ups
已浏览 20.1万 次2017年3月26日
YouTubeCrossFit Federal Hill
0:40
Scapula Pushup
已浏览 106.4万 次2013年4月19日
YouTubeAndrew Sacks
3:56
Scapula Movement | Functional Anatomy
已浏览 18.5万 次2019年10月17日
YouTubeDr Matt & Dr Mike
1:57
EricCressey.com: Scapular Movement During the Push-up
已浏览 6.9万 次2013年1月9日
YouTubeEric Cressey
8:00
Fix Your Scapula - Correcting Retraction Movement | Tim Keele…
已浏览 4.4万 次2022年1月21日
YouTubePhysio REHAB
3:20
How To Do Scapular Push-ups? - Everyday Fitness Hacks
已浏览 22 次7 个月之前
YouTubeEveryday Fitness Hacks
0:59
Scapula Push-Ups - Thoracic Spine Exercise - CORE Chiropractic
已浏览 1万 次2020年6月11日
YouTubeCORE Chiropractic
0:15
Reverse Scapular Push Up - Opex Exercise Library
已浏览 2.6万 次2020年2月21日
YouTubeOPEX Fitness
0:12
Simple Scap Push-up Tutorial
已浏览 7.1万 次2023年4月7日
YouTubelivfitkarl
1:00
The Perfect Scapula Push-Up!
已浏览 68.6万 次2021年11月30日
YouTubeSaturnoMovement
1:27
Shoulder Pain - Shoulder Blade Push ups for Scapular Stability wit…
已浏览 22.2万 次2015年8月11日
YouTubeBody Works Sports Physiotherapy
5:32
4 Scapular Pushup Progressions
已浏览 13.6万 次2017年5月1日
YouTubePrecision Movement
1:10
How To: Scapular Push Ups
已浏览 1.7万 次2022年9月27日
YouTubeDani Winks Flexibility
3:54
Fix your scapula and shoulder movement in a push up | Feat. Ti…
已浏览 21.6万 次2015年3月12日
YouTubePhysio REHAB
0:17
Scap Push ups
已浏览 30万 次2020年11月5日
YouTubeThe Active Life
1:23
How To Scapula Push Up - Beginners Calisthenics Exercises …
已浏览 6069 次2016年2月22日
YouTubeMore Than Lifting
8:02
Fix Your Scapula Movement in a Push Up | Tim Keeley | Physio RE…
已浏览 1.8万 次2023年11月11日
YouTubePhysio REHAB
0:45
PR every week. Scapular pushups
已浏览 778 次4 个月之前
YouTubeIM
1:12
Exercise With an Athletic Trainer: Scapular Pushups
已浏览 3.4万 次2024年10月18日
YouTubeChildren's Hospital Colorado
1:00
Quadruped Scapular Push-Up
已浏览 1.5万 次2019年9月3日
YouTubeElite Performance Institute
1:06
Scapular PushUps in Plank Position
已浏览 2.3万 次2016年9月2日
YouTubeKOH Physical Therapy Lab®
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:30
Push Up Plus (scapula retraction/protraction) on a…
已浏览 851 次2020年5月31日
YouTubeReShape Physical Therapy
0:18
Try a Scapula Push Up And Get Amazing Shoulder Mob…
已浏览 1408 次2024年10月4日
YouTubeFIT LIFE REGIME
1:10
Wall Scapular Retractions: Correct Your Posture Easily!
已浏览 10.8万 次2023年6月2日
TikTokjennlashley_
0:16
Scapular Push Up Progression
已浏览 4655 次2024年7月11日
YouTubeMade 2 Move Physical Therapy
0:45
SCAPULAR PUSH UP
已浏览 1.7万 次3 个月之前
YouTubeanatomy.of.motion
0:24
Tips for Improving Scapular Push Ups Without Equipment
已浏览 1.3万 次2022年10月30日
TikTokqedfitness
0:12
Simple Scap Push-up Tutorial
已浏览 7.1万 次2023年4月7日
YouTubelivfitkarl
1:00
The Perfect Scapula Push-Up!
已浏览 68.6万 次2021年11月30日
YouTubeSaturnoMovement
0:50
Scapular Pushups 3 Positions
已浏览 2 次3 个月之前
YouTubeDavid Yourke
0:09
Scapular Wall Push Ups
已浏览 6669 次2020年11月24日
YouTubeOlmos Park Physio
0:13
Scapular Push-ups in Plank Position
已浏览 983 次2024年9月18日
YouTubeOsteopathic Movement
0:26
Scapular push ups
已浏览 219 次7 个月之前
YouTubeMeche Coach
0:45
PR every week. Scapular pushups
已浏览 778 次4 个月之前
YouTubeIM
0:31
How to: Scapular Push-up for Shoulder Mobility
已浏览 579 次2024年9月25日
YouTubeMuscle Layman
0:07
Scapula Push Ups
已浏览 487 次1 年前
YouTubeThe UltraNurse
0:09
Trapezius pain corrective rehabilitation exercises SC…
已浏览 2107 次7 个月之前
YouTubeElite Fitness Performance
0:09
Scapular retraction visualization
已浏览 11万 次2020年4月2日
YouTubePere Coll
0:11
Scapular Push Up: Build Shoulder Stability and Serr…
已浏览 1441 次10 个月之前
YouTubeJosh Neubauer, Trainer, CFSC, CPT, …
0:44
Anatomy of Motion | The scapular push up targets t…
已浏览 161.2万 次3 个月之前
Instagramanatomy.of.motion
0:41
Scapular Pushups for Shoulder Health #bobandbr…
已浏览 2.4万 次2024年9月18日
YouTubeBob & Brad
静态缩略图占位符