30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired
30:27
YouTubeEleni Fit
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired
Follow along with this 30 min full body stretching routine designed to increase your flexibility and to get rid of stiff + sore muscles. Consciously pay attention to your breathing during the whole session, this will help you to relax! #yogainspired #meditationvibes Full Body Stretch Time: 45 sec on/ no rest Don’t forget to Subscribe and turn ...
已浏览 712.5万 次2023年3月9日
短视频
Extreme Flexibility Training 😱 | Painful Deep Split Stretch with Coach
1:05
已浏览 1514 次
Extreme Flexibility Training 😱 | Painful Deep Split Stretch with Coach
BodyBend Pro
STRETCH & CARE AT HOME | OKSANA & MAXIM’S FULL BODY TRAINING FOR KRISTINA
0:23
已浏览 2087 次
STRETCH & CARE AT HOME | OKSANA & MAXIM’S FULL BODY
SPORTS QUEENS
Stretching Exercises
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
YouTubeMady Morrison
已浏览 1亿 次2020年6月7日
Try This 20-Minute Stretch Workout to Improve Flexibility and Mobility
21:00
Try This 20-Minute Stretch Workout to Improve Flexibility and Mobility
YouTubeNuffield Health
已浏览 54.5万 次2023年7月19日
FULL BODY STRETCH & MOBILITY ROUTINE - for flexibility and relaxation
26:09
FULL BODY STRETCH & MOBILITY ROUTINE - for flexibility and relaxation
YouTubeMadFit
已浏览 91.1万 次2023年11月28日
热门视频
Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress Relief | 30Min.Yoga inspired
28:18
Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress Relief | 30Min.Yoga inspired
YouTubeMady Morrison
已浏览 1929.1万 次2021年8月8日
15 MIN DAILY STRETCH - a full body routine for tight muscles, flexibility & mobility I Pamela Reif
17:09
15 MIN DAILY STRETCH - a full body routine for tight muscles, flexibility & mobility I Pamela Reif
YouTubePamela Reif
已浏览 1363.3万 次2020年5月27日
UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan
23:16
UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan
YouTubeCaroline Girvan
已浏览 559.8万 次2021年1月15日
Stretching Benefits
How stretching actually changes your muscles - Malachy McHugh
5:03
How stretching actually changes your muscles - Malachy McHugh
YouTubeTED-Ed
已浏览 1218.3万 次2023年3月30日
Why Stretching Is Good For Your Body | The Science Behind Stretching
4:40
Why Stretching Is Good For Your Body | The Science Behind Stretching
YouTubeVitality
已浏览 3.4万 次2020年7月19日
The 12 benefits of stretching and the shift from high intensity workouts to recovery and longevity.
7:27
The 12 benefits of stretching and the shift from high intensity workouts to recovery and longevity.
YouTubeStretch Coach
已浏览 1.8万 次2021年2月11日
Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress Relief | 30Min.Yoga inspired
28:18
在视频中查找 03:33Gentle Stretching Routine Begins
Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress …
已浏览 1929.1万 次2021年8月8日
YouTubeMady Morrison
15 MIN DAILY STRETCH - a full body routine for tight muscles, flexibility & mobility I Pamela Reif
17:09
在视频中查找 01:06Neck Rolls and Hamstring Stretch
15 MIN DAILY STRETCH - a full body routine for tight muscles, flexibilit…
已浏览 1363.3万 次2020年5月27日
YouTubePamela Reif
UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan
23:16
UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan
已浏览 559.8万 次2021年1月15日
YouTubeCaroline Girvan
25 Min. Full Body Stretch | Deep Stretching Routine to Level Up Your Flexibility | Start now ;)
24:57
25 Min. Full Body Stretch | Deep Stretching Routine to Level Up Yo…
已浏览 570.2万 次2024年5月26日
YouTubeMady Morrison
12 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility
14:18
在视频中查找 01:48Side Stretches
12 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexib…
已浏览 1123.4万 次2021年9月22日
YouTubeMadFit
10 Minute Total Body Stretch! [Daily Flexibility Routine for Beginners]
10:49
10 Minute Total Body Stretch! [Daily Flexibility Routine for Beginners]
已浏览 43.7万 次10 个月之前
YouTubeTone and Tighten
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)
15:00
在视频中查找 00:40Neck Stretches
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALO…
已浏览 2096.1万 次2018年3月18日
YouTubeTom Merrick
10:39
在视频中查找 00:20Neck Circle Stretch
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility…
已浏览 706.8万 次2023年2月2日
YouTubeemi wong
16:33
在视频中查找 02:48Neck and Shoulder Stretches
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & …
已浏览 1亿 次2020年6月7日
YouTubeMady Morrison
8:56
8 Minute Stretching Routine For People Who AREN’T Flexible!
已浏览 1281.1万 次2022年6月2日
YouTubeTone and Tighten
13:26
在视频中查找 05:36Stretching Sequence Begins
13 min. Full Body Stretch Routine For Tight Muscles| Beginner Frien…
已浏览 554.3万 次2021年5月30日
YouTubeToni Mitchell
11:17
10 Min. Full Body Stretch | Cool Down & Recover | Do this after ev…
已浏览 219.7万 次2024年10月27日
YouTubeMady Morrison
26:09
在视频中查找 01:23Neck and Chest Stretches
FULL BODY STRETCH & MOBILITY ROUTINE - for flexibility and relax…
已浏览 91.1万 次2023年11月28日
YouTubeMadFit
11:23
在视频中查找 00:24Spine Stretches
11 Minute Full Body Stretch | Daily Routine For Flexibility!
已浏览 40.2万 次2021年6月4日
YouTubefabulous50s
25:14
在视频中查找 01:04TRICEP STRETCH
25 MIN STRETCH & CORE - Full Body RECOVERY (Mobility, Flexib…
已浏览 347.7万 次2020年11月29日
YouTubegrowingannanas
17:35
在视频中查找 01:04Standing Hamstring Stretch
15Min Lower Body Stretch Routine | Muscle Relief and Recovery
已浏览 141.8万 次2020年7月26日
YouTubeMarcus Rios
18:46
在视频中查找 01:38Twists and Side Stretches
20 Minute Full Body Stretch - For Flexibility and Relaxation!
已浏览 34.4万 次2021年4月5日
YouTubeJessica Valant
16:09
15 Minute Post Workout Stretch (Relief + Recovery | Full Body Coo…
已浏览 91.6万 次2020年9月30日
YouTubeMrandMrsMuscle
37:03
Hyperbolic Stretching Routine Free: 30 Minute Flexibility Workout
已浏览 5753 次2024年3月13日
YouTubeStretching Program
11:53
在视频中查找 01:06Cat Pose and Side Stretches
10 Minute Full Body Stretch
已浏览 412.4万 次2024年3月11日
YouTubeYoga With Adriene
15:13
在视频中查找 00:13Introduction and Seated Stretch
15 Minute Gentle Full Body Stretch
已浏览 70.5万 次2021年7月12日
YouTubeJessica Valant
11:12
在视频中查找 00:22Start of Stretching Routine
10 MIN FULL BODY STRETCH - a simple routine for tight muscles & …
已浏览 563万 次2020年11月2日
YouTubePamela Reif
12:59
在视频中查找 01:48Downward Dog Stretches
10 Minute Standing Stretch Routine // Stretching Exercises for Senior…
已浏览 62.5万 次2024年6月13日
YouTubeSeniorShape Fitness
16:03
15 Min Full Body Stretch for Flexibility & Mobility
已浏览 197.6万 次2021年4月26日
YouTubeKaleigh Cohen Strength
33:32
在视频中查找 05:50Hamstring Stretches
30 min Beginner Yoga - Gentle Stretch & Flow Yoga
已浏览 68.9万 次2024年4月29日
YouTubeYoga with Kassandra
10:44
在视频中查找 01:04Cobbler Stretch
10 min Full Body Cool Down Stretches for Recovery & Flexibility
已浏览 2585.2万 次2020年1月3日
YouTubeChloe Ting
21:52
FLEXIBILITY STRETCH FOR BEGINNERS | 21 Day Challenge (D…
已浏览 385.9万 次2021年1月15日
YouTubeDaniela Suarez
24:15
在视频中查找 02:26Rib Stretches
23-min Full Body Light Cardio Workout with Miranda Esmonde W…
已浏览 31.2万 次2024年2月13日
YouTubeClassical Stretch by Essentrics
12:26
10 min FULL BODY STRETCH + FLEXIBILITY ROUTINE // Beginne…
已浏览 139万 次2020年4月18日
YouTubeNatacha Océane
观看更多视频
静态缩略图占位符