Thoracic Outlet Syndrome Exercise Self mobilization
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Thoracic Outlet Syndrome Exercise Self mobilization
Do you have neck pain and numb & tingly hands? Then try this self mobilization technique to help free up your nerves that are at fault. I teach you how to get your 1st rib moving on your own along with a few neck exercises so that you can help manage your pain and reduce the numbness and tingling you are getting. The first exercise involves ...
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